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美式整脊讲宝宝多爬行对脊柱有好处

  • 更新时间:2019-08-30 15:41
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       我们看到很多年轻父母晒很小的宝宝走路,还很自豪,宝宝终于会走路了。作为一个脊椎医生,这样做对于宝宝的脊柱健康不利,宝宝长大了以后脊柱的形状肯定不好,还会诱发长期疼痛。脊椎专家、中国美式整脊第一人董安立博士告诉你为什么宝宝多爬行对脊柱有好处。

宝宝爬行的好处—有利于颈椎、腰椎曲度

      为什么宝宝多爬行对脊柱有好处呢?主要有2个原因,第一:宝宝在爬行时,头是抬着的,这对于颈椎形成正常生理弯曲(颈椎正常形状)非常有利。第二:肚子是悬空的让腰椎也可以形成正常的生理弯曲。

宝宝爬行的好处—有利于颈椎、腰椎曲度
宝宝爬行的好处—有利于颈椎、腰椎曲度


      希望有小孩的年轻父母们,让宝宝多多的爬行。而且宝宝久站、走的时间太长,也会疲劳。在爬行时,可以让他的腰椎多休息,减轻负重。

      如果宝宝没有很多的爬行,那么在长大后就会腰椎弯曲过度,我们临床中遇见很多小孩、老人腰椎弯曲的过度,还会引起腰痛、骨盆痛的问题。这很可能是过早地让宝宝站立承受身体的重力导致的。所以,宝宝多爬行有利于脊柱正常生理弯曲的形成,对宝宝的脊柱是有好处的。

宝宝爬行对脊柱的好处
宝宝爬行对脊柱的好处
 

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