董安立美式整脊培训班

 

让您学到真正的脊椎矫正手法

美式整脊对驼背有效吗?

驼背是一种很常见的体态问题。很多人认为老人驼背是必然的,只有年龄大了的人才会驼背。但是现在有很多小孩、青少年也已经驼背了。为什么很多孩子也驼背呢?并不是孩子们习惯了这个姿势。其实其中的道理很简单。


美式整脊对驼背有效吗?是很有效的。美式整脊认为驼背本身并不是胸椎的问题,驼背之所以往后弯曲,是因为塌腰引起的,腰椎本身有一个向前的自然的弯曲,如果这个向前的弯曲过度,就会出现塌腰,所以腹部的重心就会向前移,胸椎必然会向后弯曲,这样前后才会平衡。所以人一旦塌腰就一定会驼背,如果通过美式整脊单纯的矫正胸椎,把胸椎矫正好了还是会驼背,因为腰椎塌下去了,必须把腰椎矫正好,驼背自然而然就好了。

 

驼背

 

那么塌腰是怎么引起的呢,是因为骨盆,当骶骨在身体的重压之下,骶骨就会前倾,骶骨前倾必然就会引起腰椎弯曲过度,腰椎向前弯曲过度就会驼背,所以驼背是因为塌腰,塌腰是因为骶骨前倾。怎么避免骶骨前倾呢,在婴幼儿时期一定要多爬晚走,让孩子多爬行,因为人体直立太久,必然会引起骶骨前倾。所以很多大人看孩子驼背只是跟孩子说:站直了,别驼背了,是没有用的。

 

所以对于驼背,如果可以使用美式整脊手法从整个脊椎结构进行调整,处理驼背就可以非常有效。不管是青少年还是老人的驼背都适合这种温和的手法来处理。 

2020年9月15日 16:20