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美式整脊基本功视频

  • 更新时间:2019-10-12 11:59
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  • 来源:董安立官网
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      美式整脊矫正基本功训练主要讲解在脊椎矫正时的发力技巧,老师会手把手指导每一个学员练习基本功、讲解基本功的要领、学会如何发力、如何放松、以及基本功的注意事项,使学员可以在矫正时很好的发力。

 

      基本功的练习包括:双臂下垂发力,两手交接发力、双臂平端发力,相互在膝头发力,手腕、手指的形状、豆状骨与手部发力点的介绍。
 

矫正基本功的练习
矫正基本功的练习

 

      董安立美式整脊培训班矫正基本功练习:每天不少于30分钟,基本功分解练习,基本功I、基本功II,基本功原理,发力要领,操作要领,练习方法,逐一教授,学者终身受益。
 

董安立美式整脊培训班基本功讲解视频



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