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美式整脊治疗驼背

  • 更新时间:2019-12-20 15:20
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 驼背原因

       驼背是几乎每个人都有的问题,很多人认为老了自然而然就驼背了,真的是吗?很多小孩也是驼背,家长或者说一句,站直了就不管了。驼背从美式整脊的角度来说是胸椎后凸,胸椎后凸这就要从脊椎结构上分析,腰椎在重压之下就容易弯曲。此时,后背就为了适应腰部的弯曲,而寻找一种代偿性的平衡,于是胸椎就后凸了,这才是驼背的原因。
 
       驼背是一种较常见的脊椎变形,是胸椎向后突出引起的形态改变,正常的胸椎生理弯曲是向后弓的,由于胸椎经常承受来自头部和躯干的压力,再加上腰椎的支撑不足,背部肌肉薄弱、松弛无力、使胸椎后凸。驼背的人在农村地区尤其多,这和农民长期的腰椎弯曲过度,负荷过大,有直接的关系。所以,驼背表面上看是胸椎出现问题,根源是腰椎弯曲过度以及骨盆问题。


造成驼背的原因
 

驼背预防


       那么怎么预防驼背呢?站立、行走时胸部要自然挺直,两肩向后自然舒展;坐时脊椎挺直;看书写字时不过分低头,更不要趴在桌子上.....建议睡硬板床,枕头不要太高,脊柱在睡眠时要保持平直;加强体育锻炼等等。

美式整脊怎么治疗驼背

       对于驼背的人要定期通过美式整脊对骨盆、腰椎、胸椎的矫正治疗,单纯通过美式整脊矫正胸椎是无法治疗驼背的。日常生活中还要多运动,要特别注意避免骨盆、腰椎扭伤,有时不经意的扭伤之后,一时感觉不到疼痛了,就放松了警惕,其实在骨盆、腰椎上已经留下了病根,如果没有及时消除,会随着年龄的增长而成为一个定时炸弹,一旦遇到了“合适的条件”,就会发病,给身体带来危害。

美式整脊矫正腰椎胸椎治疗驼背
 

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